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薬用ニンジン
ウコギ科の薬用植物、私たちが日常的に食べるニンジンはセリ科の植物。
米国では、疲労回復、免疫力アップなどの、滋養強壮サプリメントの一つになっている。
血管拡張作用や赤血球を柔らかくする作用も持ち、冷え症の改善効果もある。
女性ホルモンのエストロゲンのように作用するとも考えられ、更年期障害の症状を和らげる。
■ 管理人より
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