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サプリメント&健康食品完全ガイド >> サプリメント&健康食品「らわ行」 >> 緑茶

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緑茶

カテキンやテアニンといった成分を含む健康飲料として人気。
ポリフェノールの一種で、抗酸化力が強い。
体脂肪を減らす作用や、口臭予防効果や胃潰瘍の原因となるピロリ菌を減らす作用もある。
自律神経系をリラックスさせる効果があるので、就寝前にのめば寝つきがよくなり、不眠対策にもなる。
集中力アップ効果や更年期障害の改善にも効く。




■ 管理人より

「サプリメント&健康食品完全ガイド」では、サプリメント、健康食品、食品、食料、飲料、またアロマテラピー等で利用されている成分などを分かりやすく紹介しています。
サプリメントや健康食品を利用されている方をはじめ、薬剤師、栄養士、医師、看護師さんまで広く使っていただけるサイトを目指しています。
サプリメントについて知りたい時など、ぜひお気軽にお使いください。


■ サプリメント&健康食品「らわ行」一覧

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